下雨的時候室外是非?；?，有積水、泥土、最恐怖的是二者混在一起，那真的是走起路來像穿雙鐵鞋一般，還打滑。那么下雨后在塑膠跑道上怎么防滑呢？下面中星體育來分享一些辦法。

下雨后塑膠跑道怎么防滑？

1.塑膠跑道的關(guān)鍵原材料是小車的費胎的硫化橡膠，有一定的防滑功效。

2.假如是要慢跑得話還是得要當(dāng)心點，非常是轉(zhuǎn)彎的那時候，自然當(dāng)你的運動場是直得話就沒哪個必需了，當(dāng)你還是擔(dān)憂得話那么就盡可能穿防滑一點的鞋。

3.下雨天必須配戴技術(shù)專業(yè)的武器裝備多方位軍事自身，最先運動鞋的挑選上應(yīng)留意防滑、防潮、輕巧，以防因地面較滑而跌倒，鞋也不容易越跑越沉，強烈推薦應(yīng)用鐵人三項專用型跑步鞋，一般鐵三運動鞋會在鞋面設(shè)計方案排水口，用在下雨天慢跑能夠不錯的處理運動鞋存水難題。

4.鞋和棉襪被淋濕是無可避免的，因此提議穿如今愈來愈時興的縮小襪，不但可以改進全身肌肉能量，根據(jù)縮小技術(shù)性可以降低棉襪與腳的磨擦，防止磨泡。

5.下雨天對實時路況的觀查會受限制，提議大伙兒挑選視野優(yōu)良的塑膠跑道上開展雨跑，暴風(fēng)雨時不必在寬闊的地區(qū)跑。盡量分配在了解的線路上。

以上就是廣東中星體育為大家?guī)淼摹跋掠旰笫褂盟苣z跑道的防滑方法”，希望能對您有所幫助。好的裝備是其次，主要還是大家有一顆小心的心，不能說自己的鞋是防滑的就為所欲為，這樣只會給自己帶來遺憾。